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自制版-炸鸡柳

自制版-炸鸡柳

不容错过的美

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主料
鸡胸肉一个淀粉少许孜然少许
料酒少许少许十三香少许

自制版-炸鸡柳的做法,共5个步骤

自制版-炸鸡柳的做法图解1

1/5. 将准备好的鸡胸肉切成条状备用!

自制版-炸鸡柳的做法图解2

2/5. 切好的鸡胸肉中放入料酒,孜然,盐,十三香,腌制1小时左右!!

自制版-炸鸡柳的做法图解3

3/5. 将腌制好的肉沾上干淀粉,少许一层即可!

自制版-炸鸡柳的做法图解4

4/5. 锅内油烧热至冒烟开始下锅炸,炸至微黄里,等全部炸完后再下锅复炸一遍,炸至金黄即可!

自制版-炸鸡柳的做法图解5

5/5. 最后撒上少许孜然即可!

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营养信息

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  • 自制版-炸鸡柳热量551 千卡
  • 脂肪13.6 克
  • 蛋白质23.9 克
  • 碳水化合物219.2 克
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