大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
炸鸡柳鸡条

炸鸡柳鸡条

熊家美厨娘

熊家美厨娘

11575人浏览
分享到:
收藏(405)
炸鸡柳,一点酸黄瓜,酸甜萝卜,我最爱的炒蛋。美哉~
主料
面粉适量天妇罗粉适量鸡胸肉3条
鸡蛋2个面包糠适量地瓜2条
辅料
料酒适量食盐适量

炸鸡柳鸡条的做法,共12个步骤

炸鸡柳鸡条的做法图解1

1/12. 买的切好的鸡胸肉,有点宽,三条变6条。黄酒和食盐。

炸鸡柳鸡条的做法图解2

2/12. 鸡蛋打散。

炸鸡柳鸡条的做法图解3

3/12. 面粉,放盘子里比较好上浆。

炸鸡柳鸡条的做法图解4

4/12. 还有面包糠,也铺在盘子里。

炸鸡柳鸡条的做法图解5

5/12. 把肉先沾面粉,再沾鸡蛋液。

炸鸡柳鸡条的做法图解6

6/12. 最后裹上面包糠。

炸鸡柳鸡条的做法图解7

7/12. 热锅放油,五成左右,把肉条放进锅,用长筷子轻轻隔开,别让油太热!别大火!

炸鸡柳鸡条的做法图解8

8/12. 勤翻面,别让单面炸过,颜色也不好看,肉嫩嫩的口感也不均匀。

炸鸡柳鸡条的做法图解9

9/12. 颜色红红的,捞出。控油。

炸鸡柳鸡条的做法图解10

10/12. 鸡柳在厨房用纸上控油。再做其他配菜。

炸鸡柳鸡条的做法图解11

11/12. 炸鸡柳,一点酸黄瓜,酸甜萝卜,我最爱的炒蛋。美哉~

炸鸡柳鸡条的做法图解12

12/12. 咬在嘴里,咔嚓的脆声,配上泰国甜辣酱,最好吃了!哇

小窍门

重要的事情说三遍:油不要不要不要过热,火不要不要不要大!用筷子轻轻翻转鸡条即可。
点赞(4050)
分享到:
收藏(405)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

炸鸡柳的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11575人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 炸鸡柳鸡条热量1917 千卡
  • 脂肪17.11 克
  • 蛋白质51.96 克
  • 碳水化合物141.02 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看