主料 | ||
面粉适量 | 天妇罗粉适量 | 鸡胸肉3条 |
鸡蛋2个 | 面包糠适量 | 地瓜2条 |
辅料 | ||
料酒适量 | 食盐适量 |
1/12. 买的切好的鸡胸肉,有点宽,三条变6条。黄酒和食盐。
2/12. 鸡蛋打散。
3/12. 面粉,放盘子里比较好上浆。
4/12. 还有面包糠,也铺在盘子里。
5/12. 把肉先沾面粉,再沾鸡蛋液。
6/12. 最后裹上面包糠。
7/12. 热锅放油,五成左右,把肉条放进锅,用长筷子轻轻隔开,别让油太热!别大火!
8/12. 勤翻面,别让单面炸过,颜色也不好看,肉嫩嫩的口感也不均匀。
9/12. 颜色红红的,捞出。控油。
10/12. 鸡柳在厨房用纸上控油。再做其他配菜。
11/12. 炸鸡柳,一点酸黄瓜,酸甜萝卜,我最爱的炒蛋。美哉~
12/12. 咬在嘴里,咔嚓的脆声,配上泰国甜辣酱,最好吃了!哇