| 腊羊肉炖土豆盖浇饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 腊羊肉 | 克 | 1230千卡 | 246千卡 | 26.1克 | 10.6克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 940克 | 腊羊肉炖土豆盖浇饭热量/卡路里1494千卡 | |||
 热量1494千卡，相当于铺床747分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 腊羊肉炖土豆盖浇饭热量1494 千卡
- 脂肪11.6 克
- 蛋白质30.4 克
- 碳水化合物44.4 克
- 钠9042.2 毫克
- 钙63 毫克
- 铁9.6 毫克
- 钾1089 毫克
