| 简易焗饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 总量 | 623克 | 简易焗饭热量/卡路里996千卡 | |||
 热量996千卡，相当于滑冰142分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 简易焗饭热量996 千卡
- 脂肪38.22 克
- 蛋白质46.64 克
- 碳水化合物55.29 克
- 钠41140 毫克
- 钙67 毫克
- 铁5.18 毫克
- 钾558 毫克
