| 红萝卜玉米排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 橙皮 | 克 | 49千卡 | 97千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 总量 | 1153克 | 红萝卜玉米排骨汤热量/卡路里2069千卡 | |||
 热量2069千卡，相当于速度滑冰138分钟消耗的热量...900 | |||||
营养信息
- 红萝卜玉米排骨汤热量2069 千卡
- 脂肪22.58 克
- 蛋白质31.47 克
- 碳水化合物150.21 克
- 钠10410.7 毫克
- 钙191 毫克
- 铁10.43 毫克
- 钾1443 毫克
