| 苋菜粑粑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红苋菜 | 克 | 75千卡 | 25千卡 | 2.8克 | 0.3克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 572克 | 苋菜粑粑热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡，相当于郑多燕178分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 苋菜粑粑热量1067 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质14.1 克
- 碳水化合物67.5 克
- 钠44.4 毫克
- 钙187 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾207 毫克
