| 老干妈煎饼果子加五谷豆浆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 生菜 | 克 | 48千卡 | 27千卡 | 2.57克 | 0.2克 |
| 油条 | 克 | 436千卡 | 242千卡 | 9.7克 | 2.5克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 989克 | 老干妈煎饼果子加五谷豆浆热量/卡路里1080千卡 | |||
 热量1080千卡，相当于壁排球154分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 老干妈煎饼果子加五谷豆浆热量1080 千卡
- 脂肪18.71 克
- 蛋白质49.93 克
- 碳水化合物121.98 克
- 钠1839.9 毫克
- 钙263 毫克
- 铁7.35 毫克
- 钾1587 毫克
