| 奶香南瓜粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 南瓜 | 克 | 220千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 团粉 | 克 | 104千卡 | 348千卡 | 1.5克 | 1.5克 |
| 总量 | 1143克 | 奶香南瓜粥热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于开车148分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 奶香南瓜粥热量371 千卡
- 脂肪4.8 克
- 蛋白质9.01 克
- 碳水化合物94.5 克
- 钠51.3 毫克
- 钙311 毫克
- 铁4.03 毫克
- 钾270 毫克
