水煮鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
草鱼 | 克 | 848千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
郫县豆瓣酱 | 克 | 85千卡 | 85千卡 | 3.4克 | 1.1克 |
酱油 | 克 | 19千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
金针菇 | 克 | 64千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
总量 | 1279克 | 水煮鱼热量/卡路里1930千卡 | |||
热量1930千卡,相当于抹水泥643分钟消耗的热量...180 |