| 粗粮时蔬排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 总量 | 1028克 | 粗粮时蔬排骨汤热量/卡路里1624千卡 | |||
 热量1624千卡，相当于裸潜232分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 粗粮时蔬排骨汤热量1624 千卡
- 脂肪21.6 克
- 蛋白质24 克
- 碳水化合物34.6 克
- 钠109.1 毫克
- 钙36 毫克
- 铁5.1 毫克
- 钾767 毫克
