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南瓜蔓越莓发糕的做法
南瓜蔓越莓发糕的热量和减肥功效
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南瓜蔓越莓发糕
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
面粉
克
1098
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
蔓越莓干
克
294
千卡
368
千卡
0.53克
1.58克
总量
650
克
南瓜蔓越莓发糕热量/卡路里
1451
千卡
热量1451千卡,相当于
写字
806分钟消耗的热量...
108
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营养信息
南瓜蔓越莓发糕
热量
1451
千卡
脂肪
3.18 克
蛋白质
12.53 克
碳水化合物
154.64 克
钠
12.8 毫克
钙
16 毫克
铁
0.4 毫克
钾
145 毫克
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