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培根焗蛋的做法
培根焗蛋的热量和减肥功效
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培根焗蛋
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
培根
克
51
千卡
505
千卡
38.62克
37.27克
玉米粒
克
20
千卡
196
千卡
4克
0.8克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
89
克
培根焗蛋热量/卡路里
170
千卡
热量170千卡,相当于
修建房屋
31分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
培根焗蛋
热量
170
千卡
脂肪
47.58 克
蛋白质
55.18 克
碳水化合物
80.97 克
钠
2216.1 毫克
钙
68 毫克
铁
4.13 毫克
钾
874 毫克
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