| 清蒸大闸蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大闸蟹 | 克 | 459千卡 | 62千卡 | 11.60克 | 1.20克 |
| 葱油 | 克 | 270千卡 | 900千卡 | 0克 | 100克 |
| 香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | 1.5克 | 0.46克 |
| 姜 | 克 | 5千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 小葱 | 克 | 4千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 858克 | 清蒸大闸蟹热量/卡路里800千卡 | |||
 热量800千卡，相当于粉刷267分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 清蒸大闸蟹热量800 千卡
- 脂肪102.66 克
- 蛋白质16.3 克
- 碳水化合物55.75 克
- 钠1656.3 毫克
- 钙349 毫克
- 铁5.85 毫克
- 钾730 毫克
