| 最简单全素芝士焗饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 368克 | 最简单全素芝士焗饭热量/卡路里609千卡 | |||
 热量609千卡，相当于泡澡304分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 最简单全素芝士焗饭热量609 千卡
- 脂肪98.5 克
- 蛋白质6.5 克
- 碳水化合物36.24 克
- 钠10109.3 毫克
- 钙131 毫克
- 铁4.31 毫克
- 钾337 毫克
