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椰浆馒头的做法
椰浆馒头的热量和减肥功效
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椰浆馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
细砂糖
克
80
千卡
400
千卡
0克
0克
奶粉
克
97
千卡
484
千卡
20克
22.7克
椰汁
克
231
千卡
231
千卡
4克
0.3克
总量
140
克
椰浆馒头热量/卡路里
408
千卡
热量408千卡,相当于
划船
102分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
椰浆馒头
热量
408
千卡
脂肪
23 克
蛋白质
24 克
碳水化合物
158.4 克
钠
625 毫克
钙
1819 毫克
铁
3.8 毫克
钾
2385 毫克
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