| 家常红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 板栗 | 克 | 1060千卡 | 212千卡 | 4.8克 | 1.5克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 草果 | 克 | 4千卡 | 56千卡 | 2.90克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | 35.6克 | 5.5克 |
| 总量 | 648克 | 家常红烧肉热量/卡路里1233千卡 | |||
 热量1233千卡，相当于骑摩托车493分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 家常红烧肉热量1233 千卡
- 脂肪13.55 克
- 蛋白质53.42 克
- 碳水化合物175.57 克
- 钠82.9 毫克
- 钙288 毫克
- 铁31.4 毫克
- 钾1629 毫克
