| 辣白菜寿司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | 0.7克 | 0克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 652克 | 辣白菜寿司热量/卡路里1043千卡 | |||
 热量1043千卡，相当于扭腰176分钟消耗的热量...356 | |||||
营养信息
- 辣白菜寿司热量1043 千卡
- 脂肪23.82 克
- 蛋白质44.74 克
- 碳水化合物117.5 克
- 钠410 毫克
- 钙962 毫克
- 铁49.92 毫克
- 钾966 毫克
