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早蛋杯-减肥要补钙的做法
早蛋杯-减肥要补钙的热量和减肥功效
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早蛋杯-减肥要补钙
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
虾皮
克
8
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
香油
克
142
千卡
886
千卡
0克
100克
总量
90
克
早蛋杯-减肥要补钙热量/卡路里
249
千卡
热量249千卡,相当于
深蹲
62分钟消耗的热量...
240
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营养信息
早蛋杯-减肥要补钙
热量
249
千卡
脂肪
111.71 克
蛋白质
43.26 克
碳水化合物
3.42 克
钠
5200.8 毫克
钙
1056 毫克
铁
10.65 毫克
钾
755 毫克
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