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南瓜炖鸡的做法
南瓜炖鸡的热量和减肥功效
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南瓜炖鸡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
嫩南瓜
克
110
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
571
克
南瓜炖鸡热量/卡路里
128
千卡
热量128千卡,相当于
跆拳道
13分钟消耗的热量...
600
查看菜谱做法
营养信息
南瓜炖鸡
热量
128
千卡
脂肪
0.14 克
蛋白质
1.18 克
碳水化合物
12.05 克
钠
9 毫克
钙
16 毫克
铁
0.56 毫克
钾
43 毫克
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