| 酱爆回锅肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1524千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 豆干 | 克 | 280千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 葱白 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 20千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 总量 | 896克 | 酱爆回锅肉热量/卡路里2094千卡 | |||
 热量2094千卡，相当于钢铁厂工作262分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 酱爆回锅肉热量2094 千卡
- 脂肪69.29 克
- 蛋白质49.91 克
- 碳水化合物117.96 克
- 钠832.4 毫克
- 钙462 毫克
- 铁16.03 毫克
- 钾2632 毫克
