| 粉梅花素饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香菇 | 克 | 10千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 木耳 | 克 | 8千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 总量 | 271克 | 粉梅花素饺热量/卡路里245千卡 | |||
 热量245千卡，相当于做作业136分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 粉梅花素饺热量245 千卡
- 脂肪1.34 克
- 蛋白质7.68 克
- 碳水化合物99.95 克
- 钠11.5 毫克
- 钙19 毫克
- 铁1.96 毫克
- 钾301 毫克
