| 山药玉米面窝窝头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米面 | 克 | 1700千卡 | 340千卡 | 8克 | 4.5克 |
| 山药 | 克 | 135千卡 | 57千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 936克 | 山药玉米面窝窝头热量/卡路里2427千卡 | |||
 热量2427千卡，相当于抽烟2427分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 山药玉米面窝窝头热量2427 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质13.2 克
- 碳水化合物253.2 克
- 钠26.7 毫克
- 钙98 毫克
- 铁4.1 毫克
- 钾1144 毫克
