| 腊鸡腿炒素三样热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 豆皮 | 克 | 447千卡 | 300千卡 | 24.20克 | 17.10克 |
| 韭黄 | 克 | 27千卡 | 12千卡 | 1.56克 | 0.16克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 590克 | 腊鸡腿炒素三样热量/卡路里769千卡 | |||
 热量769千卡，相当于有氧操165分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 腊鸡腿炒素三样热量769 千卡
- 脂肪20.86 克
- 蛋白质44.26 克
- 碳水化合物56.58 克
- 钠11417.9 毫克
- 钙626 毫克
- 铁13.54 毫克
- 钾729 毫克
