| 葱花馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冬笋 | 克 | 50千卡 | 28千卡 | 3.1克 | 0.12克 |
| 笋干 | 克 | 550千卡 | 275千卡 | 21.4克 | 1.4克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 馒头 | 克 | 482千卡 | 221千卡 | 7克 | 1.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 646克 | 葱花馒头热量/卡路里1115千卡 | |||
 热量1115千卡，相当于深蹲279分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 葱花馒头热量1115 千卡
- 脂肪2.72 克
- 蛋白质38.6 克
- 碳水化合物124.45 克
- 钠24861.1 毫克
- 钙144 毫克
- 铁5.01 毫克
- 钾290 毫克
