| 饭团寿司厚蛋烧鸡胸肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 总量 | 565克 | 饭团寿司厚蛋烧鸡胸肉热量/卡路里729千卡 | |||
 热量729千卡，相当于做题405分钟消耗的热量...108 | |||||
营养信息
- 饭团寿司厚蛋烧鸡胸肉热量729 千卡
- 脂肪18.21 克
- 蛋白质62.89 克
- 碳水化合物81.1 克
- 钠376.4 毫克
- 钙81 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾506 毫克
