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银耳绿豆汤的做法
银耳绿豆汤的热量和减肥功效
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银耳绿豆汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
绿豆
克
197
千卡
329
千卡
21.6克
0.8克
总量
60
克
银耳绿豆汤热量/卡路里
197
千卡
热量197千卡,相当于
编织
56分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
银耳绿豆汤
热量
197
千卡
脂肪
0.8 克
蛋白质
21.6 克
碳水化合物
62 克
钠
3.2 毫克
钙
81 毫克
铁
6.5 毫克
钾
787 毫克
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