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土豆泥饼的做法
土豆泥饼的热量和减肥功效
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土豆泥饼
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
4.37克
4.01克
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
13.2克
5.1克
总量
384
克
土豆泥饼热量/卡路里
346
千卡
热量346千卡,相当于
吹喇叭
173分钟消耗的热量...
120
查看菜谱做法
营养信息
土豆泥饼
热量
346
千卡
脂肪
18.82 克
蛋白质
34.13 克
碳水化合物
68.35 克
钠
11311.7 毫克
钙
181 毫克
铁
6.56 毫克
钾
628 毫克
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