| 早餐杂拼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 提子 | 克 | 68千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 总量 | 674克 | 早餐杂拼热量/卡路里696千卡 | |||
 热量696千卡，相当于剪指甲696分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 早餐杂拼热量696 千卡
- 脂肪10.33 克
- 蛋白质17.2 克
- 碳水化合物90.57 克
- 钠151.5 毫克
- 钙165 毫克
- 铁4.55 毫克
- 钾947 毫克
