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胡萝卜莲藕排骨汤的做法
胡萝卜莲藕排骨汤的热量和减肥功效
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胡萝卜莲藕排骨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
莲藕
克
555
千卡
74
千卡
2.6克
0.1克
排骨
克
1056
千卡
264
千卡
18.3克
20.4克
总量
1255
克
胡萝卜莲藕排骨汤热量/卡路里
1650
千卡
热量1650千卡,相当于
开车
550分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
胡萝卜莲藕排骨汤
热量
1650
千卡
脂肪
20.7 克
蛋白质
21.9 克
碳水化合物
27.73 克
钠
84.5 毫克
钙
53 毫克
铁
1.96 毫克
钾
830 毫克
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