| 酱爆鸡丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 133千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 豆腐干 | 克 | 266千卡 | 140千卡 | 16.2克 | 3.6克 |
| 核桃仁 | 克 | 713千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 总量 | 698克 | 酱爆鸡丁热量/卡路里1182千卡 | |||
 热量1182千卡，相当于干农活148分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 酱爆鸡丁热量1182 千卡
- 脂肪70.5 克
- 蛋白质52.6 克
- 碳水化合物26.5 克
- 钠119.8 毫克
- 钙360 毫克
- 铁8.2 毫克
- 钾1120 毫克
