| 黑椒香煎土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 8千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 416克 | 黑椒香煎土豆泥热量/卡路里535千卡 | |||
 热量535千卡，相当于木管乐器268分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 黑椒香煎土豆泥热量535 千卡
- 脂肪98.3 克
- 蛋白质6.6 克
- 碳水化合物139.14 克
- 钠10080.4 毫克
- 钙131 毫克
- 铁4.51 毫克
- 钾668 毫克
