| 荠菜煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 荠菜 | 克 | 21千卡 | 21千卡 | 2.11克 | 0.18克 |
| 小麦面粉 | 克 | 344千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 271克 | 荠菜煎饼热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于吉特巴舞97分钟消耗的热量...288 | |||||
营养信息
- 荠菜煎饼热量465 千卡
- 脂肪11.19 克
- 蛋白质27.87 克
- 碳水化合物91.13 克
- 钠10195 毫克
- 钙324 毫克
- 铁6.51 毫克
- 钾789 毫克
