| 小笼包子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 286千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 笋干 | 克 | 825千卡 | 275千卡 | 21.4克 | 1.4克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 藕 | 克 | 234千卡 | 73千卡 | 1.9克 | 0.2克 |
| 总量 | 1442克 | 小笼包子热量/卡路里2610千卡 | |||
 热量2610千卡，相当于排舞580分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 小笼包子热量2610 千卡
- 脂肪9.3 克
- 蛋白质54.2 克
- 碳水化合物117.099999 克
- 钠14665.1 毫克
- 钙47 毫克
- 铁4.7 毫克
- 钾568 毫克
