| 懒人营养早餐-煎鸡蛋液馒头片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
| 总量 | 88克 | 懒人营养早餐-煎鸡蛋液馒头片热量/卡路里141千卡 | |||
 热量141千卡，相当于划船35分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 懒人营养早餐-煎鸡蛋液馒头片热量141 千卡
- 脂肪20.31 克
- 蛋白质26.26 克
- 碳水化合物113.92 克
- 钠10186.4 毫克
- 钙115 毫克
- 铁4.25 毫克
- 钾153.3 毫克
