| 宝宝爱吃的菠菜水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 菠菜 | 克 | 39千卡 | 17千卡 | 1.25克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 753克 | 宝宝爱吃的菠菜水饺热量/卡路里1365千卡 | |||
 热量1365千卡，相当于山地车164分钟消耗的热量...498 | |||||
营养信息
- 宝宝爱吃的菠菜水饺热量1365 千卡
- 脂肪2.6 克
- 蛋白质31.95 克
- 碳水化合物68.35 克
- 钠68.4 毫克
- 钙55 毫克
- 铁1.43 毫克
- 钾652 毫克
