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黄金馒头薯条的做法
黄金馒头薯条的热量和减肥功效
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黄金馒头薯条
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
馒头
克
482
千卡
221
千卡
7克
1.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
盐
克
4
千卡
59
千卡
2克
0克
总量
360
克
黄金馒头薯条热量/卡路里
650
千卡
热量650千卡,相当于
手风琴
361分钟消耗的热量...
108
查看菜谱做法
营养信息
黄金馒头薯条
热量
650
千卡
脂肪
10.92 克
蛋白质
23.3 克
碳水化合物
85.57 克
钠
49339.1 毫克
钙
202 毫克
铁
8.65 毫克
钾
316 毫克
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