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京味儿饮品-小吊梨汤的做法
京味儿饮品-小吊梨汤的热量和减肥功效
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京味儿饮品-小吊梨汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
雪花梨
克
205
千卡
41
千卡
0.2克
0.1克
银耳
克
200
千卡
200
千卡
10克
1.4克
枸杞
克
13
千卡
258
千卡
13.9克
1.5克
清水
克
20
千卡
1
千卡
0克
0克
总量
2605
克
京味儿饮品-小吊梨汤热量/卡路里
438
千卡
热量438千卡,相当于
排球
55分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
京味儿饮品-小吊梨汤
热量
438
千卡
脂肪
3 克
蛋白质
24.1 克
碳水化合物
142 克
钠
334.8 毫克
钙
101 毫克
铁
9.8 毫克
钾
2107 毫克
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