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豆豉肉末烧茄子的做法
豆豉肉末烧茄子的热量和减肥功效
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豆豉肉末烧茄子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肉末
克
119
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
1克
0.1克
豆豉酱
克
27
千卡
113
千卡
0.9克
2.6克
总量
423
克
豆豉肉末烧茄子热量/卡路里
216
千卡
热量216千卡,相当于
做饭
86分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
豆豉肉末烧茄子
热量
216
千卡
脂肪
33.5 克
蛋白质
16.5 克
碳水化合物
24.9 克
钠
1403.9 毫克
钙
87 毫克
铁
5.7 毫克
钾
361 毫克
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