| 虫草花乌鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 乌鸡 | 克 | 333千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 虫草花 | 克 | 292千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 662克 | 虫草花乌鸡汤热量/卡路里1169千卡 | |||
 热量1169千卡，相当于网球146分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 虫草花乌鸡汤热量1169 千卡
- 脂肪9.75 克
- 蛋白质64.42 克
- 碳水化合物240.37 克
- 钠10901.3 毫克
- 钙427 毫克
- 铁79.7 毫克
- 钾2301 毫克
