| 杜仲花生排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1003千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 黑豆 | 克 | 341千卡 | 341千卡 | 21.6克 | 1.42克 |
| 花生 | 克 | 567千卡 | 567千卡 | 21.7克 | 48克 |
| 杜仲 | 克 | 10千卡 | 103千卡 | 22克 | 1.01克 |
| 红枣 | 克 | 26千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 688克 | 杜仲花生排骨汤热量/卡路里2075千卡 | |||
 热量2075千卡，相当于扫地692分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 杜仲花生排骨汤热量2075 千卡
- 脂肪73.58 克
- 蛋白质102.52 克
- 碳水化合物237.53 克
- 钠1036.8 毫克
- 钙354 毫克
- 铁17.63 毫克
- 钾4195 毫克
