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炒面的做法
炒面的热量和减肥功效
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炒面
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肥瘦猪肉
克
1311
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
辣椒
克
628
千卡
295
千卡
15克
12克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
14克
10.4克
总量
726
克
炒面热量/卡路里
2173
千卡
热量2173千卡,相当于
做题
1207分钟消耗的热量...
108
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营养信息
炒面
热量
2173
千卡
脂肪
53.3 克
蛋白质
44.7 克
碳水化合物
78.74 克
钠
836.7 毫克
钙
55 毫克
铁
13.11 毫克
钾
1610 毫克
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