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南瓜豆渣馒头的做法
南瓜豆渣馒头的热量和减肥功效
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南瓜豆渣馒头
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
南瓜
克
44
千卡
22
千卡
0.7克
0.1克
豆渣
克
77
千卡
77
千卡
3.22克
1.73克
面粉
克
2562
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
总量
1000
克
南瓜豆渣馒头热量/卡路里
2683
千卡
热量2683千卡,相当于
有氧操
575分钟消耗的热量...
280
查看菜谱做法
营养信息
南瓜豆渣馒头
热量
2683
千卡
脂肪
3.33 克
蛋白质
15.22 克
碳水化合物
80.34 克
钠
21.8 毫克
钙
96 毫克
铁
1.7 毫克
钾
358 毫克
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