| 培根西红柿蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 607克 | 培根西红柿蛋炒饭热量/卡路里1362千卡 | |||
 热量1362千卡，相当于回力球114分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 培根西红柿蛋炒饭热量1362 千卡
- 脂肪147.88 克
- 蛋白质56.88 克
- 碳水化合物33.97 克
- 钠12275.2 毫克
- 钙203.7 毫克
- 铁8.13 毫克
- 钾1286 毫克
