| 鸡油芋头饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芋头 | 克 | 162千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡油 | 克 | 635千卡 | 629千卡 | 3.73克 | 67.95克 |
| 总量 | 369克 | 鸡油芋头饭热量/卡路里896千卡 | |||
 热量896千卡，相当于郊游224分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 鸡油芋头饭热量896 千卡
- 脂肪68.65 克
- 蛋白质14.29 克
- 碳水化合物63.86 克
- 钠10114.1 毫克
- 钙283 毫克
- 铁5.9 毫克
- 钾853 毫克
