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金枪鱼面线披萨的做法
金枪鱼面线披萨的热量和减肥功效
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金枪鱼面线披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
金枪鱼
克
222
千卡
190
千卡
29.13克
8.21克
面线
克
93
千卡
77
千卡
7.59克
3.2克
总量
238
克
金枪鱼面线披萨热量/卡路里
315
千卡
热量315千卡,相当于
乡村舞
70分钟消耗的热量...
270
查看菜谱做法
营养信息
金枪鱼面线披萨
热量
315
千卡
脂肪
11.41 克
蛋白质
36.72 克
碳水化合物
22.98 克
钠
354 毫克
钙
13 毫克
铁
1.39 毫克
钾
207 毫克
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