| 红烧带鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 带鱼 | 克 | 645千卡 | 127千卡 | 17.7克 | 4.9克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 总量 | 627克 | 红烧带鱼热量/卡路里727千卡 | |||
 热量727千卡，相当于摆桌子291分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 红烧带鱼热量727 千卡
- 脂肪5.6 克
- 蛋白质30.73 克
- 碳水化合物57.4 克
- 钠423.1 毫克
- 钙45 毫克
- 铁1.35 毫克
- 钾995 毫克
