| 意大利牛肉丸番茄燕麦炖汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉丸 | 克 | 284千卡 | 142千卡 | 20.25克 | 5.78克 |
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 羽衣甘蓝 | 克 | 72千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 黄洋葱 | 克 | 143千卡 | 132千卡 | 0.95克 | 10.8克 |
| 总量 | 905克 | 意大利牛肉丸番茄燕麦炖汤热量/卡路里553千卡 | |||
 热量553千卡，相当于看书425分钟消耗的热量...78 | |||||
营养信息
- 意大利牛肉丸番茄燕麦炖汤热量553 千卡
- 脂肪16.98 克
- 蛋白质23.6 克
- 碳水化合物18.58 克
- 钠44.2 毫克
- 钙79 毫克
- 铁1.27 毫克
- 钾420 毫克
