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紫薯豆渣面疙瘩的做法
紫薯豆渣面疙瘩的热量和减肥功效
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紫薯豆渣面疙瘩
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
中筋面粉
克
722
千卡
361
千卡
11.3克
1.5克
豆渣
克
15
千卡
77
千卡
3.22克
1.73克
总量
220
克
紫薯豆渣面疙瘩热量/卡路里
737
千卡
热量737千卡,相当于
打桌球
295分钟消耗的热量...
150
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营养信息
紫薯豆渣面疙瘩
热量
737
千卡
脂肪
3.23 克
蛋白质
14.52 克
碳水化合物
75.04 克
钠
21 毫克
钙
80 毫克
铁
1.3 毫克
钾
213 毫克
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