| 牛油果奶昔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛油果 | 克 | 166千卡 | 160千卡 | 2克 | 14.66克 |
| 酸奶 | 克 | 208千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 765克 | 牛油果奶昔热量/卡路里522千卡 | |||
 热量522千卡，相当于赛艇44分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 牛油果奶昔热量522 千卡
- 脂肪17.66 克
- 蛋白质5.17 克
- 碳水化合物35.91 克
- 钠47.8 毫克
- 钙187 毫克
- 铁1.36 毫克
- 钾977 毫克
