| 酸奶泡菜机做辣白菜帮儿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 总量 | 445克 | 酸奶泡菜机做辣白菜帮儿热量/卡路里221千卡 | |||
 热量221千卡，相当于烤面包88分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 酸奶泡菜机做辣白菜帮儿热量221 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质10.989999 克
- 碳水化合物99.74 克
- 钠11513.5 毫克
- 钙262 毫克
- 铁9.16 毫克
- 钾1452 毫克
